Ein Bergpfad schlängelt sich durch eine schneebedeckte Landschaft in den Schweizer Alpen, umgeben von majestätischen Gipfeln und einem klaren blauen Himmel

Ratgeber für Wanderurlaub

Ein Wanderurlaub schenkt Entschleunigung, Naturverbundenheit und dieses leise Gefühl von Freiheit – ganz gleich, ob der Weg vor der Haustür beginnt oder in der Ferne.

Suchen

Abflughafen

Beliebig

Zielflughafen

Beliebig

Suchen

Warum ein Wanderurlaub die perfekte Auszeit ist

Wandern ist Aktivurlaub, der Körper und Kopf gleichzeitig guttut: Sie bewegen sich an frischer Luft, stärken Ausdauer und Muskulatur und tanken dabei neue Energie. Mentale Erholung stellt sich oft schon nach wenigen Kilometern ein, weil sich Gedanken ordnen und der Alltag leiser wird. Und weil Sie Landschaften im eigenen Tempo erleben, fühlen sich Ausblicke, Wälder, Küsten und Bergwelten intensiver an als von unterwegs im Auto. ADAC Reisen bietet passende Optionen für jeden Anspruch – von gemütlichen Genussrouten bis zu sportlichen Touren mit Höhenmetern.

Beliebte Ziele für Ihren Wanderurlaub

Wandern in der Heimat: Deutschland & Österreich

Wandern „vor der Haustür“ punktet mit kurzer Anreise, hoher Flexibilität und einer sehr guten Infrastruktur. In Deutschland reicht die Vielfalt von Küstenwegen an Nord- und Ostsee über die Mittelgebirge wie Harz oder Schwarzwald bis zu alpinen Panoramen im Süden. In Österreich warten Bergseen, Höhenwege und urige Almen – ideal für alle, die Berge lieben, aber planbar unterwegs sein möchten. Perfekt, wenn Sie spontan entscheiden wollen, ob es eine entspannte Runde oder eine anspruchsvollere Etappe wird.

Mann mit Rucksack wandert in den Alpen im Allgäu im Sonnenuntergang

Eine Person mit rotem Rucksack wandert auf dem Abstieg vom Puig d’Alaró in Richtung Alaró

Sonnenziele & Inselwandern: Südeuropa

Wandern in wärmeren Regionen verbindet Bewegung mit Meerblick, mildem Klima und der Option auf Badepausen. Mallorca begeistert mit der Serra de Tramuntana und abwechslungsreichen Küsten- und Bergwegen. Auf den Kanaren treffen Sie auf spektakuläre Vulkanlandschaften, während Madeira als „Blumeninsel“ mit üppigem Grün und Levadas lockt. In Italien/Südtirol verbinden sich Dolce Vita, Berge und Kulinarik – ideal für Genusswanderer und Aktivurlauber gleichermaßen.

Fernweh zu Fuß: Weltweite Wanderabenteuer

Wer Wandern mit Fernreisen kombiniert, entdeckt Natur im XXL-Format – oft als echtes „Once in a Lifetime“-Erlebnis. Nationalparks in den USA oder Kanada bieten ikonische Trails, weite Landschaften und beeindruckende Tier- und Pflanzenwelten. Dazu kommen exotische Ziele, bei denen schon die Anreise Teil des Abenteuers ist. Ideal für alle, die ihre Lieblingssportart nutzen möchten, um die Welt besonders intensiv kennenzulernen.

Weiblicher Wanderer am Lake Josephine auf dem Grinnell Glacier Trail, Glacier National Park, Montana, USA

Schöne Wanderorte zum Entdecken und Durchatmen

Wandern Deutschland

Von maritimen Küstenwegen an Nord- und Ostsee über waldreiche Mittelgebirge wie Harz oder Schwarzwald zu den Bergpanoramen der Alpen gibt es in ganz Deutschland spannende Wanderstrecken.

Wanderstrecken in Deutschland erleben

Wandern Schweiz

Die Schweiz lockt mit unzähligen Berggipfeln, sauberen Badeseen, imposanten Gletschern und mediterran anmutenden Landschaften mit Palmen und Weinreben.

Berggipfel der Schweiz erklimmen

Wandern Österreich

Österreich ist ein Eldorado für Outdoorfans und wartet mit kristallklaren Seen, lieblichen Flusslandschaften, prächtigen Burgen, tiefen Schluchten und markanten Berggipfeln auf.

Wanderung durch Österreich erleben

Mallorca - Cap de Formentor Serra de Traumuntana

Wandern Mallorca

Hohe Berge und atemberaubende Aussichten: Beim Wandern auf Mallorca lernen Sie Land und Leute aus einer einzigartigen Perspektive kennen.

Mallorcas Natur bewandern

Wanderurlaub für jeden Anspruch

Familienwandern: Abenteuer für Groß und Klein

Mit Kindern klappt Wandern am besten mit kurzen Etappen, vielen Pausen und einem Ziel, das neugierig macht – etwa Erlebniswege, Wasserfälle oder spannende Naturphänomene. Wichtig sind abwechslungsreiche Strecken, die nicht überfordern, und eine Planung, bei der Spiel und Entdecken dazugehören. Viele Regionen und Hotels sind auf Familien eingestellt und erleichtern den Urlaub mit kindgerechter Infrastruktur.

Wandern mit Hund: Vier Pfoten auf Tour

Für viele ist der Hund der beste Wanderbegleiter – motiviert, ausdauernd und immer dabei. Achten Sie auf hundefreundliche Unterkünfte sowie Routen, die zur Kondition Ihres Vierbeiners passen. Besonders wichtig: Hitze vermeiden, ausreichend Wasser mitnehmen und Wege wählen, die ohne Klettersteige oder gefährliche Passagen auskommen.

Genusswandern vs. Sportliches Trekking

Wandern hat viele Gesichter: Genusswanderer bevorzugen leichte Wege, schöne Aussichten, regionale Küche und vielleicht ein Wellnesshotel als Basis. Hier stehen entspannte Etappen, Komfort und das Erlebnis im Vordergrund – nicht die Stoppuhr. Sportwanderer suchen dagegen Höhenmeter, längere Distanzen und Hüttentouren, bei denen Kondition und Trittsicherheit gefragt sind. Beide Ansätze sind „richtig“ – entscheidend ist, dass Route, Ausrüstung und Tagesplanung zum eigenen Stil passen.

Gut vorbereitet in den Wanderurlaub

Die richtige Ausrüstung

Das A und O sind passende Schuhe: Sie geben Halt, schützen vor Blasen und machen den Unterschied zwischen „geht so“ und „genieße jeden Schritt“. Kleidung funktioniert am besten im Zwiebelprinzip, damit Sie auf Wetterwechsel flexibel reagieren können. Ein gut sitzender Rucksack mit ausreichend Platz für Wasser, Snacks und eine zusätzliche Schicht gehört ebenso dazu. Unverzichtbar ist ein kleines Notfallset (z. B. Blasenpflaster, Verband, Rettungsdecke). Gute Vorbereitung ist ein Sicherheitsfaktor – und sorgt dafür, dass Sie entspannter unterwegs sind.

Rucksack und Wanderschuhe stehen im Wald

Die beste Reisezeit für Wanderer

Wandern ist ein Ganzjahressport – die ideale Zeit hängt vor allem vom Ziel und der Höhenlage ab. Frühling und Herbst eignen sich besonders gut für Mittelmeerregionen und viele Mittelgebirge, weil Temperaturen oft angenehm sind. Hochsommer passt häufig besser zu Hochalpin, wenn Schnee geschmolzen ist, oder zu schattigen Waldregionen, die auch bei Wärme komfortabel bleiben. Im Winter wird Wandern zum besonderen Erlebnis als Winterwandern im Schnee – mit passender Ausrüstung und angepasster Routenwahl.

Hotels in Wanderregionen

Finden Sie die passende Unterkunft für Ihren Wanderurlaub

Ochsenwirt

Deutschland . Bayerische Alpen . Oberaudorf

3.5

5 Nächte . Frühstück . Doppelzimmer

ab181 €pro Person

Wander und Aktivhotel Rösslwirt

Deutschland . Bayerischer Wald . Lam

5 Nächte . Frühstück . Doppelzimmer

ab187 €pro Person

Hotel Las Olas

Spanien . La Palma . Playa los Cancajos (Santa Cruz de la Palma)

5 Nächte . Frühstück . Appartment

ab189 €pro Person

Häufige Fragen zum Thema Wanderurlaub

Welche Wanderregion passt zu meinem Fitnesslevel?

Orientieren Sie sich an Tourenlänge, Höhenmetern und Wegbeschaffenheit – diese drei Faktoren sind aussagekräftiger als ein „schöner“ Blick auf der Karte. Für den Einstieg eignen sich Panoramawege, Küstenrouten oder gut erschlossene Mittelgebirge, weil sie planbar sind und viele Abkürzungen bieten. Anspruchsvoller werden Hochgebirgstouren, mehrtägige Etappen oder Strecken in sehr abgelegenen Regionen. Sinnvoll ist, die ersten Tage bewusst moderat zu planen und danach zu steigern.

Wie plane ich einen Wanderurlaub, ohne mich zu überfordern?

Setzen Sie auf realistische Etappen und planen Sie Puffer für Wetter, Pausen und spontane Stopps ein. Eine gute Faustregel ist, lieber weniger Strecke zu planen und dafür mehr Zeit fürs Ankommen, Fotografieren und Genießen zu haben. Bauen Sie Ruhetage oder kurze Touren ein, besonders bei Reisen mit Höhenmetern oder mehreren Reisezielen. So bleibt die Reise nachhaltig erholsam – und nicht nur sportlich.

Was gehört in die Packliste für Wanderreisen?

Wichtig sind passender Schuh, wetterfeste Schichten (Zwiebelprinzip) und ein Rucksack, der bequem sitzt. Dazu gehören Wasser, kleine Snacks, Sonnenschutz sowie eine einfache Notfallausrüstung (z. B. Blasenpflaster). Je nach Region sind Karten/Navigation und eine zusätzliche Wärmeschicht sinnvoll, weil das Wetter schnell umschlagen kann. Wer mehrtägig unterwegs ist, plant außerdem Wechselwäsche und Möglichkeiten zum Trocknen ein.

Ist Wandern im Norden oder im Süden besser?

Das hängt davon ab, ob Sie eher Weite und Ruhe oder Sonne und mediterranes Flair suchen. Nördliche Ziele überzeugen oft mit stiller Natur, Fjorden, Seen und einer besonderen Einsamkeit – ideal für alle, die Abstand wollen. Südliche Regionen punkten mit Kombinationen aus Wandern, Küste, Kultur und Kulinarik, häufig mit sehr abwechslungsreichen Landschaften auf kleinem Raum. Entscheidend ist, welches Gesamtgefühl Sie im Urlaub erleben möchten.

Ist Wandern mit Badeurlaub kombinierbar?

Ja, Wandern lässt sich hervorragend mit Badeurlaub verbinden, wenn Sie eine Region wählen, in der Badeseen, Küsten oder Wellnessangebote gut erreichbar sind. Bewährt haben sich moderate Tageswanderungen am Vormittag, gefolgt von entspannten Stunden am Wasser oder in der Unterkunft. Besonders in Wein- und Genussregionen ergänzen kurze Etappen durch kleine Orte und regionale Küche das Naturerlebnis ideal. So entsteht ein Urlaub, der aktiv ist – und sich dennoch erholsam anfühlt.

Suchen

Abflughafen

Beliebig

Zielflughafen

Beliebig

Suchen

Ratgeber für Wanderurlaub

Warum ein Wanderurlaub die perfekte Auszeit ist

Beliebte Ziele für Ihren Wanderurlaub